Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2013
|
125,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2013:
|
1166 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 105,17g | Kolh.: 82,73g.
Frukost: Activia fat free strawberry yogurt, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), water, banana. Lunch: water, Mexican Chicken Soup. Middag: water, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), cooked ground beef. Snacks/Annat: water, crystal light grape. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|