Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1351 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 53,06g | Kolh.: 161,96g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Хлеб, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Lunch: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Чай, SPAR Пирожок с Яблоком , Хлеб Черный, Фаршированный Перец. Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|