Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
2078 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 130,98g | Kolh.: 216,62g.
Frukost: Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Barilla Макароны. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Middag: Арбуз, Картофель Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Риф Сибас Потрошеный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|