Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
83,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 54,49g | Kolh.: 20,10g.
Lunch: Great Value Mixed Nuts, Great Value Pepper Jack Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. Middag: Wegmans Creamy Garlic Caesar Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|