|
It's getting easier the longer I do this. :)
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2013:
|
1327 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 75,91g | Kolh.: 128,56g.
Frukost: Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, rooibos tea, premium brown. Lunch: thyme balsamic reduction, simonsberg feta, chick peas, olive oil, crushed garlic, cucumber, lemon juice, lettuce, tomato. Middag: oven bake chips, bacon, chicken breast, soft bread roll, cheese sauce. Snacks/Annat: Easygest Full Cream Milk, golden delicious, water, rooibos tea, blueberries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|