Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1988 kcal
|
Fett: 98,75g | Prot: 77,58g | Kolh.: 200,32g.
Frukost: Fruit Salad, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Land O'lakes Butter, Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt , 2% Fat Milk, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Land O'lakes Butter, Sunbeam Hamburger Bun, Great Value Chili with Beans. Middag: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Vanilla Ice Creams , Rhubarb Pie (Two Crust), Land O'lakes Butter, Sunbeam Hamburger Bun, Chili. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|