Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
880 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 48,15g | Kolh.: 127,26g.
Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Кофе с Молоком. Mellanmål: Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|