Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
110,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
935 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 52,77g | Kolh.: 108,93g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Kroger Lean Turkey Meatballs , Duffy's Crumpets. Lunch: Cucumber (with Peel) , Kroger Broccoli Florets. Middag: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Souper Salad Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Flatout Light Original Flatbread, Pepper Mill Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Annat: Plum, Hershey's Special Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|