Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 73,60g | Kolh.: 170,90g.
Frukost: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water, Quest S'mores Protein Bar. Lunch: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Brownie. Middag: Red Table Wine , Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Bananas , Blueberries, Potato French Fries. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|