Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
770 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 33,81g | Kolh.: 74,83g.
Frukost: Etli Biber Dolması, Mevsim Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Middag: Zeytinyağlı Kabak, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Üzüm, Mevsim Salata. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|