Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
834 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 35,84g | Kolh.: 92,85g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Надежда Сыр Плавленный, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: 33 Пингвина Мороженое Бабл-Гам, Яблочные Оладьи. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|