Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
788 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 32,32g | Kolh.: 36,21g.
Frukost: Ятранчик Сосиски Тигрик, Ятрань Сосиски Тигрик, Гречка Отварная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|