Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
2007 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 80,74g | Kolh.: 267,94g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Яблоком, Мармелад, Рафинад, Банан, Чай с Молоком, Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Индейка Отварная, Растительное Масло. Middag: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Annat: Багет, Избенка Морс Облепиховый, Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|