Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
2001 kcal
|
Fett: 78,11g | Prot: 68,16g | Kolh.: 263,10g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Шарлотка Диетическая, Сочники, Оладья на Дрожжах. Lunch: Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Балтийский Берег Килька Тушка Обжаренная в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Рулетики. Middag: Котлетосы, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Новые Оладья, Арахис, Оладья на Дрожжах. Snacks/Annat: Сосиска, Невские Берега Знаменитое Сахарное, Банан, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deathfloor 's vikthistorik
|