Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1756 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 62,84g | Kolh.: 221,47g.
Frukost: Snickers Snickers Криспер, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Арбуз, Кукуруза Вареная, Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Рыба Вяленая. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Гречка Отварная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Annat: Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|