Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1277 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 50,44g | Kolh.: 145,50g.
Frukost: Арбуз, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ермолино Брынза 40%, Яйцо (Целое), Картофель. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Annat: Bounty Bounty, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Oxana_Oxana 's vikthistorik
|