|
Ура! Ура! Ура! 😻
3 кг и промежуточная цель будет достигнута 💪
Счастье есть...и оно в мелочах 😉
Всем хорошего понедельника 🌸☀️🌸
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
821 kcal
|
Fett: 21,25g | Prot: 38,28g | Kolh.: 129,39g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Щи с Курицей. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Магнат Irish Cream. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|