|
Колоноптоз, черт бы его побрал, срочно в больницу, а то до интоксикации дотянет
|
41,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 45,49g | Kolh.: 196,61g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде, Пп кексы, Магнит Слива. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Котлеты. Middag: SPAR Рагу Овощное . Snacks/Annat: Пп кексы, Вдохновение Конфеты, Батон, Дыня, Блины. mer...
|
|
1195 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Läsning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|