Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
989 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 63,54g | Kolh.: 45,40g.
Frukost: Мясновъ Мягкий Творог с Персиком, Мясновъ Капучино Маленький, Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Яйцом , Мясновъ Шейка Старомосковская с Чесноком и Перцем. Lunch: Магнит Грейпфрут , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|