Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 29,15g | Kolh.: 87,21g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Леовит Стевия, Шарлотка, Кофе. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана. Snacks/Annat: Мясновъ Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Чеснок, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|