|
-300
|
46,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1277 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 108,11g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Финик, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Monster Black Monster Ultra , Картофель Отварной, Морковь, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Фрутоняня Пюре , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный, Здравник Цикорий Растворимый, Borges Миндальное Молоко, Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Сибас. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|