Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1003 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 46,54g | Kolh.: 119,66g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Персики, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики. Snacks/Annat: Персики, Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|