Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 58,96g | Kolh.: 264,53g.
Frukost: Яблоко, Льняное Масло, Рис. Lunch: Кальве Соус Цезарь, Помидоры, Вареное Яйцо, Арбуз. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seric2002 's vikthistorik
|