Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1226 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 48,17g | Kolh.: 186,67g.
Frukost: Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Увелка Каша 5 Злаков, Курага, Изюм, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Любятово Галеты Классические, Красное Яблоко, Майонез, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Рисом. Middag: Гематоген, Вареное Яйцо, Блинчики, Healthy Food Оладьи из Яблок, Красное Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. Snacks/Annat: Konti Супер Контик с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|