Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
397 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 20,90g | Kolh.: 29,71g.
Frukost: Авида Сыр Плавленый с Грибами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Коровино Ветчина из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|