Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1502 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 78,43g | Kolh.: 147,81g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Арахисовая Паста. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Alesto Кешью, Магнит Банан, Зефир, Брауни, Агуша Сыр Кисломолочный. Middag: Onur Турецкий Йогурт, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|