Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1412 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 120,36g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Шарлотка с Яблоками, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|