Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 85,16g | Kolh.: 97,66g.
Frukost: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Идеал Масло Подсолнечное, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|