Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1159 kcal
|
Fett: 93,63g | Prot: 53,09g | Kolh.: 34,30g.
Frukost: Guacamole, Coffee (Brewed From Grounds), Garlic, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: 1.5 Carb Burger Bunn, Great Value Ground Beef 73/27, Broccoli. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|