Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1778 kcal
|
Fett: 103,92g | Prot: 68,99g | Kolh.: 149,56g.
Frukost: 레몬즙, 파슬리, 파스퇴르 바른목장 바나나우유. Lunch: 삼겹탕. Middag: 계란국, 동원 동그랑땡, 노브랜드 쌀밥 한 공기. Snacks/Annat: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|