Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1743 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 66,93g | Kolh.: 235,82g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки, Щебекинский Витой Рожок, Кофе. Middag: Тёма Биотворог Классический, Кабачковые оладьи. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крыжовник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|