Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
884 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 39,96g | Kolh.: 116,45g.
Frukost: Roti, Frisian Flag Susu Kental Manis. Lunch: Jeruk Keprok, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Teh Hijau, Nasi Putih. Middag: Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliavetyningrum 's vikthistorik
|