Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
651 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 29,70g | Kolh.: 71,08g.
Frukost: Сырники, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сырники, Миладора Майонез Провансаль 50%, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|