Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1153 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 33,52g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Mantequilla, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Dole Lechuga Escarola, Nestlé Crema de Leche, Colun Crema para Batir, Espinacas, Espinacas, Panqueques sin Relleno, Panqueques sin Relleno. Middag: Nescafé Tradición, Tomates, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Crema Chantilly, Helado, Café con Leche. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|