Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
750 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 64,25g | Kolh.: 100,95g.
Lunch: Sup Ayam, Pisang, Buah Anggur, Stroberi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayuamellia 's vikthistorik
|