Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1379 kcal
|
Fett: 88,90g | Prot: 57,78g | Kolh.: 78,78g.
Frukost: Crazywolf, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Lunch: AH Olijven met Basilicum. Middag: AH Maaltijdsalade Grote Garnalen Noedels. Snacks/Annat: 7UP 7UP Light (Blikje), Cornetto Classico (75g). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nixnoppesnada 's vikthistorik
|