Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
2201 kcal
|
Fett: 105,56g | Prot: 116,15g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Honey, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Scrambled Egg. Middag: Crush Soda Grape Soda (Cup), Onions , Tomatoes, Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Wendy's French Fries (Medium). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|