Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
2063 kcal
|
Fett: 106,15g | Prot: 131,95g | Kolh.: 214,10g.
Frukost: Roshen Какао, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Инжир, Арахисовая Паста, Козий Сыр (Твердый), President Сыр Камамбер , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Яйцо, Премия Хлібці Хрусткі Гречані. Middag: Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Сильпо Рагу Овощное, Капучино, Молоко Від Фермера Запеканка с Семгой . Snacks/Annat: Сливы, Голубика, Молоко Від Фермера Запіканка Шоколадна, АТБ Банан, Арахисовая Паста, Гармония Творог 2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|