Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1775 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 127,81g | Kolh.: 196,62g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Избенка Молоко Цельное, Коломенское Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти #5. Middag: Северная Гавань Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 20%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|