Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
108,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
924 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 51,37g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощная Запеканка. Snacks/Annat: Останкинский Творог 5%, Груша, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Волжаночка Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|