Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
46 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 44,36g | Kolh.: 153,43g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Жареное Яйцо без Жира, Вода с Лимоном. Lunch: Европа Торт Медовик ПП, Яблоки (без Кожи), Гречневый Суп, Дайкон, Огурец (без Кожуры). Middag: Арбуз, Оладьи, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨ 's vikthistorik
|