Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
2043 kcal
|
Fett: 106,50g | Prot: 84,01g | Kolh.: 188,03g.
Frukost: Мираторг Карбонад Свиной, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. Lunch: Магнит Персик. Middag: Яйцо, Говядина Отруб, Свинина, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: M&M's Криспи , Snickers Snickers Криспер. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverFoxKsuma 's vikthistorik
|