Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1151 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 55,43g | Kolh.: 144,21g.
Frukost: Canderel Cankao, Pain Viennois, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Pain Blanc. Lunch: Taboulé, Saint Nectaire, Pain Blanc, Magret de Canard. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|