Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1479 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 96,23g | Kolh.: 194,37g.
Frukost: Персики, Сыр, Форель Слабосоленая, Помидоры, Гречневая Каша. Lunch: Персики, Мёд, Творог 5%. Middag: Белый Хлеб, Борщ, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|