|
Another step down.
|
94,0 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1540 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 67,37g | Kolh.: 146,75g.
Frukost: Franz Macaroons Cookies, Bread Pudding, Atlantic Salmon (Farmed) , Shrimp, Caviar, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Mimosa, Tropicana Light Orange Juice. Middag: Whiskey, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|