Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1655 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 36,78g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee. Lunch: Great Value Bratwurst, Goose Island IPA Beer. Middag: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Small). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|