Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
2421 kcal
|
Fett: 121,69g | Prot: 128,26g | Kolh.: 165,07g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Бурже Хлебцы Шведские, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: VitaLat Сыр Бри, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Middag: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Едим Дома Торт Пряный Морковный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|