|
Längesedan nu... Måste ta nya tag! 🙈
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1457 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 64,80g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Sockerbit, Kaffe, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Middag: Arla Herrgårds Ost, Pacific Norsk Laxfilé, Garant Lätt Creme Fraiche, ICA Broccoli Fryst, Kokta Morötter, Rotselleri. Snacks/Annat: Lu Tuc Paprika, President Brie, Tomater, Bregott Mellan, Falu Råg Rut, Gala Äpplen, Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Cloetta Plopp. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nettapian 's vikthistorik
|