Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
561 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 22,62g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Kebir Tereyağ, Boiled Egg, Cucumber, Tomatoes, Uno Lavaş, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolunaydeniz7 's vikthistorik
|