Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
752 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 43,93g | Kolh.: 66,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Лук, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Малина, Pretto Сыр Рикотта, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|